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Gestresst und ausgebrannt

Stellefant, Freitag, 9. Mai 2008

Als Teamleiter trage ich für unsere Kunden wie auch für meine Mitarbeitenden eine grosse Verantwortung. Aufgrund der hohen Arbeitsbelastung engagiere ich mich täglich bis zu zwölf Stunden für die Firma. In letzter Zeit fühle ich mich zunehmend energielos und genervt. Am Abend falle ich todmüde, grübelnd und mit einer Migräne ins Bett und kann dann nicht einschlafen. Ich frage mich nun, ob ich nur gestresst bin oder schon ein Burnout habe?

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